עזרה נפשית וירטואלית

בשנים האחרונות, נוצרו עוד ועוד פלטפורמות איכותיות לעזרה נפשית וירטואלית, אונליין. אספנו כאן עבורכם מספר מקורות שיכולים לסייע גם במצב של התמכרות.

 

קבוצות תמיכה

 

אפליקציות להרגעה עצמית 

בעשורים האחרונים, המתח עלה, יחד עם גורמים שונים שמשפיעים על הרווחה הנפשית. על מנת שנוכל להרגע ולווסת את עצמנו, למצוא דרכים יעילות להתמודד עם המצב ולעבור אותו בצורה הטובה ביותר, תוכלו להיעזר בכלים שונים לצורך הרפיה ורגיעה. תוכלו להשתמש בכלים באופן עצמאי מכל מקום בו אתם נמצאים- פשוט לשבת במקום רגוע ולהקשיב להנחיות או למוזיקה.

 

באנגלית:

וכן אפליקציות נוספות רבות.

 

אפליקציות להתמודדות עם התמכרות במשככי כאבים: 

אם לתחושתך את.ה או מישהו מקרובייך מתמודד עם התמכרות, אנו ממליצים לפנות לטיפול שיעזור לך להחזיר את השליטה והנחת לחיים באחד הקישורים הבאים:

על המאמר
שתפו ועזרו לנו להגיע לעוד אנשים(:

תוכן עניינים

יש לכם שאלות נוספות? השאירו פרטים ונחזור אליכם!
מרכז המידע
אולי יעניין אתכם לקרוא על...

פנייה למרפאת המרכז הישראלי להתמכרויות

אנא מלאו את הפרטים הבאים ואנו נשוב אליכם במהירות האפשרית
*אין למלא פרטים של אדם אחר ללא הסכמתו וידיעתו 
לתשומת ליבכם – זמן ההמתנה לכניסה לטיפול במרפאה הוא למעלה מ-6 חודשים

פרטים אישיים
גורם מבטח:
במידה והטופס מוגש עבור אדם אחר: